Yoga, Sophrologie et Méditation Pleine Conscience - Formation massage - Sophie Tresca

"Super lieu pour se détendre et prendre le temps ! Je recommande vivement les différents cours de Sophie"

"Un lieu très ressourçant, idéal pour prendre le temps de se recentrer sur soi. Une très belle rencontre avec Sophie, qui nous a guidées tout un week-end sur les chemins de la conscience de soi."

"Merci Sophie pour ces 3 jours de yoga méditation et detox. Un ressourcement, une pause précieuse dans nos vies trépidantes. Un bien être qui se prolonge encore. Je recommande vivement à tous ceux qui veulent prendre soin d'eux, gagner en sérénité, se sentir mieux dans leur corps. Et le tout dans un cadre enchanteur avec 2 animatrices adorables."

"Merci à Sophie pour cette semaine de formation, toujours très à l'écoute et professionnelle ! Je recommande !!"

"J'ai suivi chez Sophie la formation de massage Le corps en vie. Sophie nous accueille chez elle avec bienveillance et générosité. Dans son petit havre de paix, Sophie nous ramène à l'écoute de nous-même, de notre souffle, de notre corps, de nos émotions par la pratique du yoga, de la méditation. Une très belle semaine riche et intense qui me porte encore aujourd'hui. Merci Sophie!"

"J'ai effectué un stage de 5 jours avec Sophie dans le cadre d'une retraite silencieuse et méditative. Les enseignements de Sophie sur la pratique de la médiation, l'écoute de soi et l'ancrage m'ont apporté apaisement et bien-être. Merci Sophie 🧘"