Accueil tres sympa deThomas, le coach de l'Ă©tablissement.
Il m'a bien expliqué le déroulement de la session de découverte, fait visité la salle et les équipements mis à disposition.
Avec ma compagne nous avons enfilé la combinaison et suivi la séance.15 minutes pour le test
C'est surprenant de sentir ces micro dĂ©charges dans tous les muscles reliĂ©s.Cela requiert une bonne implication pour ĂȘtre efficace et coordonnĂ©, on s'y fait vite.
Une bonne douche et nous voilà repartis, un peu émoussé !!
Finalement aprÚs 2 jours de repos, mon corps a été courbatu dans les fessiers alors que je n'avais pas ressenti de douleurs lors de la séance.
Merci Thomas et Alexandra
Stephane