Aikiam

"Bonjour, Je suis les cours de Mathilde depuis le mois de juin 2020. C'est une pratique complète, qui fait du bien au corps, au cœur, à l'âme. Merci beaucoup Mathilde Poulain pour tout ce que tu nous apporte!"

"Depuis que j'ai découvert les cours de Mathilde, en 2020, je ne peux plus m'en passer! C'est une technique douce qui regroupe plusieurs disciplines complémentaires. J'ai retrouvé de la souplesse et de la musculature sans avoir l'impression d'avoir forcé et sans souffrance. Une méthode qui fait du bien au corps, au cœur et à l'esprit! Tout le cours ce fait en douceur accompagné par la bienveillance de Mathilde. Merci Mathilde"

"J'ai découvert les cours de Mathilde il y a 6 mois et je ne pourrais plus m'en passer ! Moment d'écoute de soi, de bien être, de pure détente, mais aussi d'un intense travail d'étirements et de gestes qui font un bien fou au corps, les cours d'Aikiam et de Taï Chi de Mathilde sont très agréables et bienfaisants !"

"Je participe au cours Aikiam depuis plus d'un an avec toujours autant d'envie. Mathilde Poulain fondatrice de cette pratique corporelle de bien être a créé des cours variés qui me permet de travailler toutes les parties du corps en conscience et ressentir l'énergie qui accentue cet état de confort. Ce mix de différentes techniques ancestrales (yoga, relaxation, pilates, taichi, makkoo, ...) rend le cours dynamique, les musiques sélectionnées nous font voyager. Je conseille cette pratique à tous et quelque soit l'âge. Une dernière précision, Mathilde enseigne ces cours avec bienveillance en état attentionné aux possibilités de chacun."

"Je suis les séances de Mathilde depuis plus de 2 ans. Je constate une nette amélioration de mon état physique ainsi qu'un réel bien être. Grâce à sa technique, Mathilde m'a permis de mieux gérer les douleurs liées à ma pathologie. Merci beaucoup Mathilde pour ce bien être que tu m'as permis de retrouver.!"

"A la recherche d’une pratique physique douce, j’ai récemment découvert les cours Aikiam, qui mélangent plusieurs disciplines complémentaires (qi gong, méditation, stretching…etc.). Ces cours me permettent de travailler la souplesse, l’étirement, la concentration et la présence à soi. Ils correspondent parfaitement à ce que je recherchais. C’est une méthode douce et complète que je recommande à toute personne désireuse d’être à l’écoute de soi et à la recherche d’une pratique physique douce. J’ai également participé à quelques cours de TaiChi qui procurent tout autant de bénéfices! Tous les cours de Mathilde sont enseignés avec douceur et rigueur à la fois. Très pédagogue, elle maîtrise tous ses sujets à la perfection et accompagne les élèves avec beaucoup de bienveillance. C’est toujours un plaisir de participer à ses cours! Merci Mathilde 🙂"